스팀마사지 썸네일형 리스트형 살안찌기 위한 5가지 생활습관 몸매가 드러나는 옷을 입는 여름철이 되면서 허릿살, 허벅지 살, 팔뚝살로 고민하는 사람들이 많다. 많이 먹지 않는 것 같은데도 살이 찌는 사람들을 위해 살이 안찌게 도와주는 생활습관 5가지를 소개한다. 1. 셀룰라이트 방지-물마시기 셀룰라이트는 불필요한 지방들이 한데 모여 에너지화 되지 못하고 몸 안에 남아서 단단하게 굳어버린다. 이런 셀룰라이트 들이 뭉치면 아무리 운동을 해도 빠지지 않는 굳은 살이 되어 버린다. 대부분의 날씬한 사람들은 이를 막기 위해 하루 6잔 이상의 물을 마셔 셀룰라이트의 원인이 되는 노폐물을 소변으로 배출시킨다. 또한 먹은 음식이 과다하게 섭취되어 남는 에너지를 지방으로 남겨지지 않게 하루 30분 이상의 운동은 필수적이다. 이미 축적된 셀룰라이트를 녹이는 방법으로는 PLS 지방분.. 더보기 이전 1 다음
